Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com
Název:
Život samá pohroma
Popis:

Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bu-de tím nejpovolanějším učitelem.


Mindfulness neboli meditace všímavosti se na Západě v posledních letech stala významným fenoménem. Jde o duševní trénink zaměřený na prožívání přítom-ného okamžiku, což má vědecky prokázaný blahodárný vliv na zdraví a duševní pohodu. Praktikuje ho mnoho známých osobností, mimo jiné Al Gore, Clint Eastwood, Oprah Winfreyová či ragbista Jonny Wilkinson. Mindfulness se objevuje na titulních stranách časopisů, jako je Time, Scientic American nebo Newsweek, firmy Google či Twitter platí svým zaměstnancům meditační lekce. A v neposlední řadě stovky nemocnic po celém světě zavádějí léčebné programy založené na všímavosti.


Profesor medicíny Jon Kabat-Zinn je v tomto hnutí klíčovou osobností, neboť právě on prosadil meditaci všímavosti v západní vědě a zdravotní péči, ale také u nejširší veřejnosti. Život samá pohroma je jeho nejdůležitější knihou, a ač vyšla v prvním vydání už před více než pětadvaceti lety, v roce 2013 byla znovu zásadně revidována a doplněna o nejnovější poznatky z výzkumů i z autorovy praxe. Stále tak platí za základní pramen pro všechny, kteří chtějí mindfulness poznat. V


KNIZE SE DOZVÍTE:



  • Jak se naučit naslouchat svému tělu a lépe pak zvládat své zdravotní potíže včetně chronické bolesti, úzkosti a nespavosti.

  • O stresech z práce a vztahů, z našich životních rolí nebo z jídla a jak s nimi pracovat, aby nás nevyčerpávaly.

  • Co dnes věda ví o těsné spojitosti duševního a fyzického zdraví, jak se díky ní můžeme sami uzdravovat a zlepšovat svoji imunitu.

  • Ucelený, detailní a velmi srozumitelný návod, jak i v domácích podmínkách projít osvědčeným meditačním kurzem MBSR profesora Kabat-Zinna.

  •  Mnoho praktických rad, jak vnést principy všímavosti do svého života, abychom ho dokázali lépe řídit a prožívat.

  • Kniha je doprovozena zvukovou nahrávkou od českého lektora mindfulness Jaroslava Chýleho, která vám zahájení meditační praxe velmi usnadní (www.zivotpohroma.cz).


 

Obal:
Cena: 480,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > společenské vědy > psychologie > rozvoj osobnosti, sebepoznání

Život samá pohroma
  Do košíku
Cena v prodejně599,- Kč
Cena v e-shopu480,- Kč
Ušetříte119,- Kč (19%)

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn

EAN: 9788075550125

  Do košíku
Cena v prodejně599,- Kč
Cena v e-shopu480,- Kč
Ušetříte119,- Kč (19%)

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

-15%
Jak ukrást oheň - Jamie Wheal; Steven Kotler

Skladem v eshopu (1 ks)

269,- Kč  226,- Kč
-15%
Pořádek v pokoji, pokoj v duši - Gretchen Rubinová

Skladem v eshopu (1 ks)

269,- Kč  226,- Kč
Jak se jmenuje tahle knížka? - Raymond M. Smullyan

Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč
-19%
Ryby, které lezou na stromy - Sebastian Fitzek

Skladem v eshopu (2 ks)

299,- Kč  240,- Kč
-19%
Atomové návyky - James Clear

Skladem v eshopu (2 ks)

349,- Kč  280,- Kč
-19%
Všechno se dá vyřešit - Marie Forleo

Skladem v eshopu (2 ks)

329,- Kč  264,- Kč
-15%
Já jsem OK, ty jsi OK - Úvod do transakční analýzy - Thomas A. Harris

Skladem v eshopu (1 ks)

369,- Kč  310,- Kč
Jak si správně přát 3.0 - Pierre Franckh

Skladem v eshopu (2 ks)

339,- Kč
-15%
Kaizen Japonská metoda postupné změny návyků - Sarah Harvey

Skladem v eshopu (1 ks)

349,- Kč  294,- Kč
-19%
Zen a hotovo - Leo Babauta

Skladem v eshopu (1 ks)

188,- Kč  151,- Kč
Máme rádi knihkupce

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2021 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap