Máme rádi knihkupce
Complete Ocd Workbook - neuveden
Cena v e-shopu499,- Kč

Complete Ocd Workbook


neuveden

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Podrobnější údaje

Zařazena v oddělení: > Cizojazyčná literatura > Angličtina

Anotace

The Complete OCD Workbook delivers a new action-oriented approach that combines CBT, ERP, and mindfulness strategies to effectively take control of OCD. OCD manifests in many forms, but the only solution for treatment is to take action. Applying proven therapeutic strategies to actionable exercises, The Complete OCD Workbook arms you with the tools you need to fight obsessive thoughts and compulsions, and take your life back from OCD. Designed for various types of OCD, from "Pure" (thoughts only) to compulsive behaviors, this workbook combines CBT, ERP, and mindfulness strategies into a step-by-step method for confronting intrusive thoughts and behaviors. Tracking your progress through reflective questionnaires and journal entries, The Complete OCD Workbook offers a supportive, self-paced framework to free yourself from OCD. The Complete OCD Workbook includes: An essential introduction that provides an overview of the primary treatment methods such as CBT, ERP, and mindfulness.Actionable exercises that use questionnaires, checklists, and reflective prompts to provide a hands-on and personalized approach to treating OCD. Real stories that offer support throughout your journey to healing, from patients who understand and have overcome struggles associated with OCD. OCD is determined--it doesn`t give up easily. But you have the determination to challenge it, and that is the first of many successes you`ll discover in The Complete OCD Workbook.

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

NEW YORK CAFÉ - OXBL STARTER - Dean Michael

NEW YORK CAFÉ - OXBL STARTER


Dean Michael


Skladem v eshopu (1 ks)

69,- Kč

-19%
Tattooist of Auschwitz - Heather Morris

Tattooist of Auschwitz


Heather Morris


Skladem v eshopu (1 ks)

239,- Kč  192,- Kč

Dead If You Don´t - Peter James

Dead If You Don´t


Peter James


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč

Divergent (Divergent 1) - Veronica Roth

Divergent (Divergent 1)


Veronica Roth


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč

Sun and Her Flowers - Rupi Kaur

Sun and Her Flowers


Rupi Kaur


Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč

SANAS - Cain Da Breth

SANAS


Cain Da Breth


Skladem v eshopu (2 ks)

319,- Kč  288,- Kč

-28%
The Lord of the Rings: The Two Towers - J. R. R. Tolkien

The Lord of the Rings: The Two Towers


J. R. R. Tolkien


Skladem v eshopu (1 ks)

249,- Kč  177,- Kč

-19%
Wild: A Journey from Lost to Found - Cheryl Strayed

Wild: A Journey from Lost to Found


Cheryl Strayed


Skladem v eshopu (1 ks)

259,- Kč  208,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2019 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap