Knihkupcův blog
Emoce pod kontrolou - Radka Loja
Cena v prodejně249,- Kč
Cena v e-shopu210,- Kč
Ušetříte39,- Kč (15%)

Emoce pod kontrolou


Radka Loja

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 2 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Podrobnější údaje

Zařazena v oddělení: > Naučné knihy pro dospělé > společenské vědy > psychologie > rozvoj osobnosti, sebepoznání

Přiřazená témata: osobní rozvoj;

Podnázev: Pět kroků ke zvládání emocí

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: GRADA

Stran: 208

ISBN: 978-80-271-2217-2

Rozměry (mm) (výška x šířka x tlouš>ka): 207 x 145 x 12

Anotace

Díky této knize se naučíte pracovat se svými emocemi tak, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Zjistíte, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat. Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, jak fungují destruktivní myšlenkové formy a co způsobují. Na řadě cvičení pochopíte, odkud pocházejí vaše emoční vzorce a jak ovlivňují sebedůvěru, chování a myšlení. Získáte také tipy pro psychohygienu a posilování pozitivních emocí. Díky umění pracovat s emocemi dokážete dobře zvládat svůj život, vychutnávat si úspěch, zažívat pohodu ve vztazích a ve většině situací si zachováte humor a nadhled. Zvýšíte také svoji životní energii, posílíte psychickou odolnost a sebedůvěru.

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

Zápisník radosti - Jana LeBlanc

Zápisník radosti


Jana LeBlanc


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč

-19%
Jak si správně přát - Pierre Franckh

Jak si správně přát


Pierre Franckh


Skladem v eshopu (3 ks)

209,- Kč  168,- Kč

-19%
Změnte své myšlenky, změňte svůj život - Wayne Walter Dyer

Změnte své myšlenky, změňte svůj život


Wayne Walter Dyer


Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč  320,- Kč

-13%
Trénink mentální kondice - Jana Bílková

Trénink mentální kondice


Jana Bílková


Skladem v eshopu (1 ks)

205,- Kč  177,- Kč

-10%
Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker

Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění


Matthew Walker


Skladem v eshopu (3 ks)

399,- Kč  356,- Kč

-19%
Svět bez stížností - Will Bowen

Svět bez stížností


Will Bowen


Skladem v eshopu (1 ks)

229,- Kč  184,- Kč

-28%
Buddha - Cesta ke štěstí - Marie Mannschatz

Buddha - Cesta ke štěstí


Marie Mannschatz


Skladem v eshopu (1 ks)

249,- Kč  177,- Kč

-10%
Ukaž, co děláš! - Austin Kleon

Ukaž, co děláš!


Austin Kleon


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  267,- Kč

12 BRAN NA CESTĚ K OSOBNÍMU RŮSTU - Dan Millman

12 BRAN NA CESTĚ K OSOBNÍMU RŮSTU


Dan Millman


Skladem v eshopu (1 ks)

289,- Kč  261,- Kč

-19%
Sedm duchovních zákonů úspěchu - Deepak Chopra

Sedm duchovních zákonů úspěchu


Deepak Chopra


Skladem v eshopu (1 ks)

149,- Kč  120,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2019 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap