Název:

Fit diář

Popis:

Diář pro ženy, které to se svými cíli myslí skutečně vážně.

"Jestliže plánuješ mít úspěšný život, začni plánováním svých dnů"

Myslíš to se svými cíli vážně? V tom případě bude tento vymakaný Fit diář tím nejlepším rozhodnutím, jaké si mohla udělat. Mnoho lidí ztroskotá již při prvním, nejdůležitějším kroku, a to je plánování.

Na pomoc přichází Fit diář, který ti pomůže s plánováním, monitorováním a vyhodnocováním tvé cesty, což ti umožní dostat se k tvému cíli levou zadní.

Pokud je tvým cílem:

• 
  Zhubnout a zformovat svou postavu


• 
  Jíst zdravěji a pravidelněji


• 
  Lépe plánovat své dny

... Fit diář se stane tím nejlepším společníkem na tvé cestě.

Jako jediný diář ti nabízí denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a denních aktivit.

Měj dobrý plán - Zapiš si kroky a pokrok - Zůstaň motivována - Dosáhni svého cíle

Vyzkoušeli jsme množství diářů, abychom přišli na to, co by měl takový diář obsahovat.

A tady je výsledek!

Věříme a doufáme, že s ním budete spokojeny, alespoň tak jako my.

Začít s ním můžeš kdykoli.

Proč čekat na začátek roku, když můžeš začít hned? První datum si do něj zapíšeš sama - využiješ tak všechny jeho stránky.

Svůj cíl máš s Fit diářem na dosah ruky, stačí už jen začít.

Začni svůj 6 měsíční Fit plán hned teď!

Jaké jsou výhody Fit diáře a proč by si ho měla vlastnit?

• 
  Dostatečný denní prostor k zápisu jídelníčku, cvičení a osobních denních aktivit.


• 
  Plánování jídelníčku a cvičení na začátku každého týdne.


• 
  Plánování silového / intervalového cvičení v sestavách na každý měsíc.


• 
  Tipy na úspěšné plánování a stanovení si správného cíle.


• 
  Motivace odměňováním, sledováním svého pokroku a motivačními citáty a grafikami.


• 
  Výzvy k překonávání se a zkoušení nových aktivit.


• 
  Prostor pro vyhodnocování svých pokroků a plánů na týdenní a měsíční bázi.


• 
  Zjistíš, co pro tebe funguje a co by si měla ve své rutině změnit.


• 
  Začít můžeš kdykoliv, data si totiž do diáře zapisuješ sama. Nemusí to být tedy začátek roku a využiješ tak všechny strany diáře!


• 
  Zdravé recepty na každý týden s nutričními hodnotami a s lahodnými fotografiemi.


• 
  Fit tipy na každý týden.


• 
  Denní monitorování spánku a malých úspěchů.


• 
  Zajímavé články a rady s informacemi pro zdravý životní styl.


• 
  Interaktivní linky (QR kódy), které tě zavedou k chutným receptům.


• 
  Šikovný formát, díky kterému můžeš mít Fit diář stále s sebou.


• 
  Praktická zabudovaná záložka.


• 
  Komunitní podpora na sociálních sítích.


• 
  Vysvětlivky, jak si do diáře zapisovat pro maximální efektivitu.


• 
  Extra prostor na poznámky.

Proč si zapisovat na papír?

Studie prokazují, že je to pro nás mnohem účinnější než zapisování si do telefonu, aplikací nebo do počítače. Diář je hmotný a máme ho stále na očích, což nás podvědomě nutí k tomu, abychom ho používali.

Počet stran:

324

Nakladatelství:

Fit brands

Jazyk:

CZE

Obal:

Cena: 303,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2024 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap