Nabídky knih
Jak se uklidnit bez jídla - Susan Albers
Cena v prodejně269,- Kč
Cena v e-shopu232,- Kč
Ušetříte37,- Kč (13%)

Jak se uklidnit bez jídla


Susan Albers

Skladem u dodavatele
(Expedujeme během 2-14 dnů
dle dispozic dodavatele) ?Dodání nelze zcela garantovat, skladová dostupnost u dodavatele se může bez našeho vědomí kdykoliv změnit. Pokud nebude možné zboží dodat, budeme Vás informovat a případnou platbu bezodkladně vrátíme. Pokud bude možné zboží dodat, budeme Vás co nejdříve informovat o předpokládaném termínu dodání.

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Podrobnější údaje

Zařazena v oddělení: > Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

Přiřazená témata: cvičení; emoce; osobní rozvoj;

Podnázev: 50 cvičení

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: PORTÁL

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Stran: 200

ISBN: 978-80-262-1205-8

Rozměry (mm) (výška x šířka x tlouš>ka): 206 x 147 x 12

Anotace

Jídlo má schopnost ulevit dočasně od stresu a smutku a uklidnit nás. Není divu, že experti odhadují, že asi 75 % případů přejídání je vyvoláno ne fyzickým hladem, ale našimi emocemi - a ty můžeme utišit i jiným, zdravějším způsobem. Proto autorka sepsala tento přehled 50 cvičení založených na všímavosti a určených k relaxaci vlastního těla, k práci s myšlením, k odvedení pozornosti, k ukončení závislosti na jídle, ke schopnosti získat pomoc ostatních a k uklidnění rozbouřených emocí. Až příště v emočně náročné chvíli dostanete chuť na jídlo, obejděte ledničku obloukem a sáhněte po této knize - možnosti, které vám autorka nabízí, jsou právě tak účinné, a navíc i zcela zdravé!


Kniha je určená pro kohokoli, kdo usiluje o kontrolu svých stravovacích zvyků a o redukci váhy, i pro každého, jehož zajímají techniky relaxace a všímavosti.

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

-19%
Revoluční telomeráza - Michael Fossel

Revoluční telomeráza


Michael Fossel


Skladem v eshopu (2 ks)

309,- Kč  248,- Kč

-12%
Nos neschováš aneb Vše o nose - Jan Válka

Nos neschováš aneb Vše o nose


Jan Válka


Skladem v eshopu (2 ks)

499,- Kč  435,- Kč

-15%
Lepek odhalen - Rory Jones; Peter Green

Lepek odhalen


Rory Jones; Peter Green


Skladem v eshopu (2 ks)

349,- Kč  294,- Kč

-19%
Jezte, hýbejte se, spěte - Tom Rath

Jezte, hýbejte se, spěte


Tom Rath


Skladem v eshopu (1 ks)

319,- Kč  256,- Kč

-19%
Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů - Brigitte Engammareová

Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů


Brigitte Engammareová


Skladem v eshopu (1 ks)

259,- Kč  208,- Kč

-15%
Radikální krása - Deepak Chopra; Kimberly Snyder

Radikální krása


Deepak Chopra; Kimberly Snyder


Skladem v eshopu (2 ks)

369,- Kč  310,- Kč

-12%
Anatomie 3 - Radomír Čihák

Anatomie 3


Radomír Čihák


Skladem v eshopu (2 ks)

1949,- Kč  1696,- Kč

-15%
EKG do kapsy - Překlad 4. vydání - Ralph Haberl

EKG do kapsy - Překlad 4. vydání


Ralph Haberl


Skladem v eshopu (1 ks)

349,- Kč  294,- Kč

-19%
Řešení hladiny krevního cukru - Mark Hyman

Řešení hladiny krevního cukru


Mark Hyman


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč  160,- Kč

-15%
Citlivý pomocník - Ilse Sand

Citlivý pomocník


Ilse Sand


Skladem v eshopu (1 ks)

229,- Kč  193,- Kč

IQ střev - Joachim Bernd Vollmer

IQ střev


Joachim Bernd Vollmer


Skladem v eshopu (2 ks)

269,- Kč

-28%
Alzheimer - Dejte jim lásku a štěstí - Jolene Brackey

Alzheimer - Dejte jim lásku a štěstí


Jolene Brackey


Skladem v eshopu (1 ks)

279,- Kč  199,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2019 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap