Expedice, způsoby platby a odeslání
Spánek je umění - Shawn Stevenson
Cena v prodejně299,- Kč
Cena v e-shopu240,- Kč
Ušetříte59,- Kč (19%)

Spánek je umění


Shawn Stevenson

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Podrobnější údaje

Zařazena v oddělení: > Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

Přiřazená témata: zdravý životní styl; spánek;

Anotace

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.


Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.


 

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

-10%
Kovy - Ovšem - Karel Kovář

Kovy - Ovšem


Karel Kovář


Skladem v eshopu (2 ks)

329,- Kč  293,- Kč

-19%
Zbavte se pálení žáhy - Elisabeth Langeová

Zbavte se pálení žáhy


Elisabeth Langeová


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč  160,- Kč

Jak dál po antibiotikách - Josef Jonáš; Jiří Kuchař; David Frej

Jak dál po antibiotikách


Josef Jonáš; Jiří Kuchař; David Frej


Skladem v eshopu (2 ks)

329,- Kč  297,- Kč

-15%
Anatomie a fyziologie člověka - Alena Merkunová; Miroslav Orel

Anatomie a fyziologie člověka


Alena Merkunová; Miroslav Orel


Skladem v eshopu (1 ks)

429,- Kč  361,- Kč

-19%
Rakovina prsu - Poznejte nepřítele a porazte ho - Heike Oellerich

Rakovina prsu - Poznejte nepřítele a porazte ho


Heike Oellerich


Skladem v eshopu (1 ks)

249,- Kč  200,- Kč

Léčivé dotyky - Josef Schrötter

Léčivé dotyky


Josef Schrötter


Skladem v eshopu (1 ks)

249,- Kč

-19%
Jak nezemřít - Michael Greger

Jak nezemřít


Michael Greger


Skladem v eshopu (1 ks)

499,- Kč  400,- Kč

-19%
Jde o vaše kosti - Bolesti zad a kloubů, osteoporóza - Alix Jean-Claude

Jde o vaše kosti - Bolesti zad a kloubů, osteoporóza


Alix Jean-Claude


Skladem v eshopu (1 ks)

269,- Kč  216,- Kč

-19%
Krční páteř - Zdroj potíží i nemocí - Heike Bueß-Kovács

Krční páteř - Zdroj potíží i nemocí


Heike Bueß-Kovács


Skladem v eshopu (1 ks)

209,- Kč  168,- Kč

-12%
Nos neschováš aneb Vše o nose - Jan Válka

Nos neschováš aneb Vše o nose


Jan Válka


Skladem v eshopu (2 ks)

499,- Kč  435,- Kč

-19%
Projezte se k trvalému zdraví - Florian a Andrea Überallovi

Projezte se k trvalému zdraví


Florian a Andrea Überallovi


Skladem u dodavatele

249,- Kč  200,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2018 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap