Máme rádi knihkupce
Spánek je umění - Shawn Stevenson
Cena v prodejně299,- Kč
Cena v e-shopu240,- Kč
Ušetříte59,- Kč (19%)

Spánek je umění


Shawn Stevenson

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Podrobnější údaje

Zařazena v oddělení: > Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

Přiřazená témata: zdravý životní styl; spánek;

Anotace

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.


Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.


 

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

-10%
Kovy - Ovšem - Karel Kovář

Kovy - Ovšem


Karel Kovář


Skladem v eshopu (5 ks)

329,- Kč  293,- Kč

-16%
109 způsobů, jak ochránit srdce - Joseph C. Piscatella; Barry A. Franklin
-19%
Alzheimer se dá léčit - Michael Nehls

Alzheimer se dá léčit


Michael Nehls


Skladem v eshopu (1 ks)

279,- Kč  224,- Kč

-18%
Mizející mikroby - Martin J. Blaser

Mizející mikroby


Martin J. Blaser


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  243,- Kč

-13%
Deník věčné dietářky - Patricia Janečková

Deník věčné dietářky


Patricia Janečková


Skladem v eshopu (1 ks)

249,- Kč  215,- Kč

Cvičení na bolavá záda - Daniela Stackeová

Cvičení na bolavá záda


Daniela Stackeová


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč

ČTYŘHODINOVÉ TĚLO - Timothy Ferriss

ČTYŘHODINOVÉ TĚLO


Timothy Ferriss


Skladem v eshopu (1 ks)

599,- Kč

EKG do kapsy - Překlad 4. vydání - Ralph Haberl

EKG do kapsy - Překlad 4. vydání


Ralph Haberl


Skladem v eshopu (1 ks)

349,- Kč

-15%
Terapeutické využití tejpování - Jitka Kobrová; Robert Válka

Terapeutické využití tejpování


Jitka Kobrová; Robert Válka


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  252,- Kč

-19%
Řešení hladiny krevního cukru - Mark Hyman

Řešení hladiny krevního cukru


Mark Hyman


Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč  320,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2018 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap