Knihkupcův blog
Trénujeme na maraton a půlmaraton - David Chalfen
Cena v e-shopu299,- Kč

Trénujeme na maraton a půlmaraton


David Chalfen

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Hodnocení
Vaše hodnocení
(1 - nejhorší, 5 - nejlepší)

  1

  2

  3

  4

  5

Anotace



Jak zlepšit výkon ve vytrvalostním běhu
Příručka pro sportovce, kteří chtějí zlepšit čas a kondici na maratonské nebo půlmaratonské trati. Zkušený trenér a vytrvalostní běžec poskytne cenné rady, jak se připravit pomocí strukturovaných tréninkových plánů. Atleti se seznámí se základními principy tréninku a přínosem různých temp běhu. Dozvědí se, jak pracuje tělo při běhu, co je doplňkový aerobní trénink, kdy nastávají problémy s klouby, kdy začlenit doplňkové sporty. Získají informace o požadavcích maratonců na výživu a hydrataci těla a přehled vybraných evropských závodů.




 

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

-19%
Život bez hranic - Cesta za vítězstvím - Chrissie Wellingtonová

Život bez hranic - Cesta za vítězstvím


Chrissie Wellingtonová


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  240,- Kč

-19%
Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu - Miloš Škorpil; Pavel Kosorin

Běž a nepřestávej! Evangelium pohybu


Miloš Škorpil; Pavel Kosorin


Skladem v eshopu (1 ks)

279,- Kč  224,- Kč

-19%
Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím - Lucia Okoličányová

Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím


Lucia Okoličányová


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  240,- Kč

-19%
V nitru lukostřelce - Tyler Benner; Lee KiSik

V nitru lukostřelce


Tyler Benner; Lee KiSik


Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč  320,- Kč

-19%
Jak běhat - Paula Radcliffová

Jak běhat


Paula Radcliffová


Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  240,- Kč

-19%
Můj dlouhý běh - Luboš Brabec; Daniel Orálek

Můj dlouhý běh


Luboš Brabec; Daniel Orálek


Skladem v eshopu (1 ks)

329,- Kč  264,- Kč

-17%
Survival - Škola meditativního běhu - Jaroslava Karpíšková

Survival - Škola meditativního běhu


Jaroslava Karpíšková


Skladem v eshopu (1 ks)

220,- Kč  181,- Kč

-15%
Parkour a freerunning - Milan Hybner; Tomáš Taran

Parkour a freerunning


Milan Hybner; Tomáš Taran


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč  168,- Kč

-19%
Modrá knížka o běhání a o životě - Miloš Škorpil; Pavel Kosorin

Modrá knížka o běhání a o životě


Miloš Škorpil; Pavel Kosorin


Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč  160,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2019 Miloslava Krumlová Knihkupectví K&T Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 41226020 DIČ: CZ496115256, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap