Název:

Zachráňte svoje črevo Protiprdkavá kuchárska kniha

Popis:

Nafukovanie, bolesti a kŕče. Reflux, Helicobacter a zápcha. Potravinové senzitivity, intolerancie a alergie. Celiakia, autizmus a Alzheimerova choroba... Čo sa to deje? Prečo je týchto problémov v poslednej dobe tak veľa? Ako spolu súvisia a ako ich zvládnuť?

To všetko vysvetľuje a pomáha riešiť nová kniha dr. Igora Bukovského a jeho kolegýň z AKV.

Tvoria ju dokonca dve knihy v jednej - špeciálne limitované vydanie! Teória a prax v jednom obale. Teória = informácie, prípady a rady z AKV. Prax = kuchárska kniha s 80 receptami!

V prvej časti "Zachráňte svoje črevo!" sa dozviete o svojom tráviacom systéme aj veci, ktoré ste celkom určite ani netušili:

• 
  Črevný nervový systém: Prečo vám "zostane jedlo v žalúdku" a čo s tým? Ako pomáha melatonín pri liečbe tráviacich problémov? Prečo úzkosť a panická porucha pochádza z čreva a čo s tým?


• 
  Hlad: Prečo potrebujeme hlad a "škŕkanie v žalúdku"? Ako neustále jedenie v kuse poškodí trávenie, imunitu a celé zdravie?


• 
  Črevná mikrobiota: Nový vesmír nášho vesmíru! Kto to je a čo urobil "Rytier s vaginálnym tampónom"? Prečo vzniká dojčenská kolika a ako ju riešiť? Odkiaľ zobrať nevyhnutnú maslovú kyselinu? Pomáha alkohol baktériam? Ktoré baktérie dajú vašim kostiam viac vápnika? "Nevyspaté baktérie" = problém celého človeka!


• 
  Mozog a črevo spolu stále hovoria: Prečo, ako a o čom? Aký to má vplyv na trávenie, imunitu, mentálnu výkonnosť a psychické zdravie? Choroby čreva sú "infekčné" aj pre mozog!


• 
  Reflux: Nový uhol pohľadu vás prekvapí! Lieky "proti kyseline" nie sú lentilky - dlhodobé užívanie škodí viac, ako sme vôbec tušili!


• 
  Helicobacter: Dá sa to zvládnuť aj bez antibiotík?


• 
  SIBO: Infekcia čreva, o ktorej sme donedávna netušili - iba ďalšia moderná diagnóza alebo skutočne kritický stav našej civilizácie? Antibiotiká nie sú trvalé riešenie! Podrobný protokol AKV na riešenie SIBO.


• 
  Syndróm presakujúceho čreva: Príčina potravinových senzitivít, alergií, porúch imunity a chronického zápalu, ktorý všetko ničí! Špeciálny protokol AKV na hojenie čreva.


• 
  Nafukovanie: Spoznajte svoj typ problému - a vyriešte ho s nami.


• 
  Zápcha: Môže rozvrátiť celé zdravie a imunitu. Prečo sú laxatíva nebezpečné? Ako riešiť aj tie najzložitejšie stavy?


• 
  Syndróm dráždivého/dysfunkčného hrubého čreva: Ste prevažne hnačkový, zápchový alebo zmiešaný typ? Ponúkame vám najlepší spôsob liečby = FODMAP koncept! Táto kapitola všetko vysvetlí a v knihe nájdete aj praktickú pomoc - až 80 receptov s nízkym obsahom problémových FODMAP sacharidov.


• 
  Rakovina hrubého čreva a konečníka: Ako sa pripraviť na liečbu a ako zvýšiť svoje šance na vyliečenie?

V druhej časti "Protiprdkavá kuchárska kniha" nájdete:

• 
  až 80 nízko-FODMAP-ových receptov, ktoré pripravili a dôkladne odskúšali spoluautorky Ivana Mesárošová, MSc a Mgr. Petra Gálisová - toto je prvá slovenská Low-FODMAP kuchárska kniha!


• 
  recepty na raňajky, polievky, šaláty, hlavné jedlá, dressingy, omáčky, nátierky a dezerty, ktoré sú nielen zdravé a chutné, ale hlavne pomáhajú riešiť syndróm dráždivého čreva (= nafukovanie, bolesti, kŕče, hnačkové a zápchové stavy)


• 
  FODMAP koncept je vo svete naujznávanejší a najlepšie preskúmaný prístup k liečbe syndrómu dráždivého hrubého čreva a inch porúch trávenia


• 
  všetky jedlá vás inšpirujú svojou farebnou fotografiou


• 
  recepty používajú bežne dostupné suroviny


• 
  väčšinu jedál si pripravíte do 25 minút


• 
  pomedzi recepty nájdete množstvo ďalších zaujímavých informácií o potravinách, baktériach, tráviacich poruchách a diagnózach!

"Sme krehkí, sme zraniteľní na toľkých miestach a v toľkých okamihoch života. Keď človek pochopí tieto základné informácie a uvidí aký zázrak sa skrýva za fungovaním jeho tráviaceho systému a črevného nervového systému, neverím, že s nimi bude zaochádzať tak zle ako doteraz." - Dr. Igor Bukovský

"Pôžitok zo sústavného jedla a sústavného trávenia sa zvyčajne končí sústavnými problémami s jedlom a trávením." - dr. Igor Bukovský

Táto kniha vás prekvapí, poučí, zabaví a nasmeruje k lepšiemu tráveniu, imunite a zdraviu.

 

 

 

Počet stran:

256

Nakladatelství:

AKV - Ambulancia klinickej výživy

Jazyk:

SK

Obal:

Cena: 653,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2024 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap