Naučné knihy pro dospělé > sport rekreačně i profesionálně > běhání, atletika, sportovní střelba
BĚHÁME PRO ZDRAVÍ
Podnázev: Správným tréninkem ke zdraví a kráse
EAN: 9788025602201
Co může
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
být lepšího než rozhýbat všechny svaly v parku nebo na čerstvém vzduchu v lese? Inspirujte
se touto knihou a nechte si poradit, jak si doběhnout pro zdraví a lepší kondici. Pokud už
patříte mezi zkušené vytrvalostní bežce, prozradíme vám, jak se efektivně připravit na první
maraton. Najdete zde i důležité informace o stravě a látkové výměně, o vhodné výbavě,
správném tréninku, ale i o možných úrazech, jejich prevenci a ošetření. Běhejte pro zdraví - nikoli pro prestiž!
Jazyk: Čeština
Nakladatelství: Svojtka
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Stran: 96
ISBN: 978-80-256-0220-1
Rozměry (mm): 210 × 150 × 10
Recenze
Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit
Z podobných knih Vám doporučujeme také
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
(c) 2007 - 2024 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap