Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com

Název:
Bystřejší mozek
Popis:
Zahoďte představu, že stáří znamená úpadek intelektu. Věda přináší dobré zprávy! Mozek si můžeme zlepšovat v každém věku: posilovat neuronové sítě, stimulovat růst nových mozkových buněk i odvracet degenerativní onemocnění. Je jen na nás, jak robustní kognitivní rezervu si vytvoříme. A nejlepší bude začít s tím hned. Sanjay Gupta vyvrací mýty o stárnutí a dokazuje, že větší vliv než geny má na osud mozku náš životní styl. Na onemocnění si zakládáme desítky let před prvními příznaky poruch, a proto je zásadní pečovat o mozek pomocí každodenních návyků už od mládí.Gupta přístupně vysvětluje fascinující schopnosti mozku i možné projevy patologií. Doporučuje pro mozek nejlepší dietu a cvičební režim, zkoumá význam společenského života, spánku, odpočinku či hraní videoher. Zjišťuje, co se můžeme naučit od "supermozků", kterým se blíží devadesátka a nejeví známky zpomalení, nebo zda jsou doplňky stravy a vitaminy skutečně přínosné. Závěr knihy věnuje Alzheimerově chorobě, přičemž pacientům i jejich blízkým nabízí konkrétní návody pro různé fáze nemoci.V knize se mimo jiné dozvíte:- Mozek tvoří nanejvýš 2,5 % tělesné hmotnosti, ale využívá 20 % příjmu energie a kyslíku.- Lidé, kteří meditují, mají určité části mozkové kůry silnější - mají lepší paměť a jsou chytřejší.- Mozek začíná zpomalovat asi v pětadvaceti letech, ale určité kognitivní funkce lze zlepšovat bez ohledu na věk.- K rizikovým faktorům Alzheimerovy choroby patří mimo jiné nadměrný tuk v břišní oblasti a zvýšená hladina glukózy v krvi.- Některé druhy paměťových lapsů a roztržitosti jsou běžné a nemusí v nás vzbuzovat paniku.
Počet stran:
39360
Jazyk:
cs
Obal:
image
Cena: 389,- Kč

E-kniha
Cena v e-shopu389,- Kč

Ke stažení (E-kniha)

Bystřejší mozek

Podnázev: Jak zlepšit jeho výkon v každém věku

Sanjay Gupta

E-kniha
Cena v e-shopu389,- Kč

Ke stažení (E-kniha)

Jazyk: Čeština

Formát: e-kniha

Stran: 39360

EAN: 9788075551542

ISBN: 978-80-7555-154-2

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

Super cena
Mýty a texty - Gary Snyder

Skladem v eshopu (1 ks)

210,- Kč
Krkavčí soud - Neuer Václav

Skladem v eshopu (1 ks)

340,- Kč
Školní sešit BOBO 425 čtvereček, A4 -

Skladem v eshopu (1 ks)

25,- Kč
Super cena
Jak se Káťa naučila zavazovat tkaničku - Růžička Oldřich
Kontrastní omalovánky - Zvířata - Kolektiv

Skladem v eshopu (2 ks)

212,- Kč
Super cena
Klub Tygrů - Hodina černé magie - Brezina Thomas

Skladem v eshopu (1 ks)

156,- Kč
Rakousko - Lonely Planet - neuveden

Skladem v eshopu (1 ks)

510,- Kč
Squishmallows peněženka - lev Leonard - neuveden

Skladem v eshopu (1 ks)

212,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap