Název:
Cvičení pro pohodlné
Popis:

Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut denně. Výhodou cvičení podle této příručky je, že není třeba docházet do fitcentra nebo do tělocvičny, lze cvičit doma, některé cviky (např. proti stresu) i příležitostně přes den kdekoli. Cvičení se provádí většinou vleže nebo vsedě a je vhodné pro zájemce všech věkových skupin. Vyšším věkovým skupinám pomůže k motivaci, že působí příznivě proti artróze, osteoporóze, nabírání na váze. Cvičení nemá žádnou kontraindikaci - mohou ho provádět všichni, i starší lidé a těhotné ženy. France Carp je bývalá trenérka a cvičitelka, vedoucí časopisecké sportovní rubriky, autorka několika dalších příruček pro různé druhy cvičení.


Shirley Coillot je koučka, specialistka na cvičení pilates.

Počet stran:
224
Nakladatelství:
PORTÁL
Jazyk:
CZE
Obal:
Cena: 99,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > sport rekreačně i profesionálně > cvičení, fitness, pilates, posilování...

Přiřazená témata: cvičení;

Cvičení pro pohodlné
  Do košíku
Cena v prodejně295,- Kč
Cena v e-shopu99,- Kč
Ušetříte196,- Kč (66%)

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Cvičení pro pohodlné

Podnázev: Pro ty, které nerady cvičí

France Carp; Shirley Coillot

EAN: 9788026210009

  Do košíku
Cena v prodejně295,- Kč
Cena v e-shopu99,- Kč
Ušetříte196,- Kč (66%)

Skladem v eshopu ?Objednávky zboží, které máme skladem, vyřizujeme okamžitě, a proto nelze již odeslanou objednávku upravovat. Pokud nelze objednávku vyřídit ihned (zboží je poškozené, ztracené či nemáme skladem Vámi objednaný vyšší počet kusů), budeme Vás co nejdříve informovat. 1 ks
(Expedujeme obvykle do druhého dne)

Zařazena v akci: Knihy za babku

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: PORTÁL

Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá

Stran: 224

ISBN: 978-80-262-1000-9

Rozměry (mm): 205 × 148 × 13

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Z podobných knih Vám doporučujeme také

-19%
Trénink vězně - Deník silového tréninku - Paul Coach Wade

Skladem v eshopu (1 ks)

449,- Kč  360,- Kč
-15%
Posílení svalstva - Rychlý program - Dieter Grabbe

Skladem v eshopu (1 ks)

149,- Kč  126,- Kč
-24%
První a poslední fitness kniha - Andy Pavelcová; Andrea Mokrejšová

Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč  225,- Kč
-15%
Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů - Michael J. Alter

Skladem v eshopu (2 ks)

189,- Kč  159,- Kč
-15%
Trénink fascií - Divo G. Müller; Karin Hertzer

Skladem v eshopu (2 ks)

309,- Kč  260,- Kč
-19%
501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Audra Avizienisová

Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč  320,- Kč
Tělo jako posilovna - Mark Lauren; Joshua Clark

Skladem v eshopu (1 ks)

299,- Kč
-15%
Kondiční příprava dětí a mládeže - Tomáš Zumr

Skladem v eshopu (1 ks)

199,- Kč  168,- Kč
-19%
Tělo snů na poslední chvíli - Jana Ina Zarrellaová

Skladem v eshopu (1 ks)

329,- Kč  264,- Kč
-19%
Posilování bez nářadí pro muže - Oliver Bertram

Skladem v eshopu (1 ks)

399,- Kč  320,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2020 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap