Jen jedna malá pauza od alkoholu byla všechno, co jsem potřebovala, abych začala milovat svůj nový život tak moc, že jsem si řekla: "Proč bych se měla spokojit s kocovinami a tuctovým životem?" Popravdě, už vůbec necítím potřebu dát si skleničku. Myslím si, že mám velké štěstí.
Nejenže se cítím, vypadám a spím lépe, zbavit se alkoholu mi umožnilo zřetelně slyšet svou intuici a snažit se dosáhnout smyslu svého života. Život bez alkoholu byl vstupenkou k vyšší sebedůvěře, autentickým přátelstvím a sebelásce. Po letech, co jsem se cítila zaseknutá a nenaplněná, bylo dát si pauzu od alkoholu nejrychlejší cestou k mým největším snům. Být bez alkoholu je tím nejlepším životním stylem. Dá se říct, že jsem v euforii. Možná vás něco ve vaší mysli nutí přibrzdit. Předtím, než se k tomu dostaneme, je třeba, abychom hned na začátku vyřešili jeden palčivý problém. Pravděpodobně si totiž říkáte: "Není přestat úplně pít zbytečně extrémní a není to cesta jen pro někoho, kdo alkohol skutečně nezvládá?"
Skutečně věřím tomu, že všichni lidé, ať už pijí v jakémkoliv množství, mají mít možnost zkusit jinou cestu, aniž by byli někým souzeni či stigmatizováni. Jste vítáni objevit život bez alkoholu pokud:
Nesnášíte to, jak se cítíte po prohýřené noci.
Si nejste jistí, jestli vám každodenní sklenička vína k večeři přináší nějaký užitek.
Díky pití alkoholu jste následující den naprosto bez motivace.
Dělá vám potíže a také vás stresuje ukočírovat množství vypitého alkohol.
Chcete lépe spát, shodit pár kilo a být lepším vzorem pro své děti.
Vaše intuice vám říká, že tohle je ta správná cesta, jak dosáhnout svých snů.
Jakýkoliv důvod, na který si jen vzpomenete, vás opravňuje k tomu, abyste se s námi vydali na cestu, kde přenastavíte myšlenkové pochody a svůj vztah k alkoholu. Žít bez alkoholu je nová wellness revoluce, kterou může zkusit úplně každý.
KAROLINA RZADKOWOLSKA, certifikovaná koučka v oblasti života bez alkoholu, která pomáhá ostatním k tomu, aby v jejich životě alkohol přestal být důležitý. Na svých kurzech pracovala už s tisícovkami klientů na tom, aby změnili své alkoholové návyky a objevili nový stupeň zdraví, štěstí a potenciálu jít si za svými sny. Vysílá podcast Euphoric, je zakladatelkou Euphoric Alcohol-Free a její práce byla zmíněna v periodicích jako Huffington Post, Authority Magazine, Greatist a Elite Daily. Karolina miluje napomáhání druhým k tomu, aby objevili své štěstí i bez skleničky alkoholu v ruce a vytvořili si život, který budou milovat. Ráda od vás uslyší podněty a komentáře na www.euphoricaf.com. Její obsesí je osobnostní rozvoj, cestování a v současné době žije v San Diegu se svým manželem a chlupatým Samojedem.
Zobrazit celý text ▼Skrýt text ▲
Knihy v akci
Nejprodávanější
Nové knihy
Pro dospělé
Pro děti
Kategorie a témata
E-knihy
Ceník poštovného
Kontakt
