Název:

Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti - Praktické techniky a tipy jak ovládnout svou mysl

Popis:

Pokud si myslíte, že v dnešní hektické současnosti nelze být úspěšný, a zároveň žít harmonicky a v klidu, pak si přečtěte tuto knihu. Ukážeme vám, že to možné je. V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte:

• jakými postupy výrazně zlepšit využití svého mozku


• jak efektivně a kreativně myslet


• jak se snadněji učit se a naučené používat pro vytváření nových nápadů


• jak trénovat paměť a neotřele řešit problémy


• jak využít mocnou sílu alfa frekvencí, imaginace a vizualizace


• jak zařadit všímavost (mindfulness) do svého každodenního života


• jak se zbavit přemíry stresu a efektivně pracovat se svými emocemi

Jednotlivá témata jsou v knize zajímavě a přehledně zpracována pomocí myšlenkových map. Knížka obsahuje řadu praktických cvičení, příkladů, osvědčených návodů i tipů a jako bonus audionahrávky s nácviky alfa stavů a jednoduchých meditací (odkazy na stažení naleznete v tištěné knize). Autorky se využitím mozku, všímavostí, zvládáním stresu a silou emocí dlouhodobě zabývají a mají postupy vyzkoušeny jak samy na sobě, tak na svých klientech.

 

Počet stran:

192

Nakladatelství:

GRADA

Jazyk:

CZE

Obal:

Cena: 298,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2024 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap