Naučné knihy pro dospělé > sport rekreačně i profesionálně > jóga, tchaj-ťi, čchi-kung...
Jóga proti úzkosti a strachu
Zuzana Klingrová
EAN: 9788026433644
1 hodnocení
Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.
Jazyk: čeština
Nakladatelství: CPRESS
Vazba: brožovaná šitá s chlopněmi
Stran: 312
Datum vydání: 17.11.2020
ISBN: 978-80-264-3364-
Rozměry (mm): 205 × 205
Hmotnost (g): 798
Doporučený věk: 15
Recenze
Další verze knihy
Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap