Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com

Název:
Mechanika zad
Popis:

Tato třetí kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké laické veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Kniha prezentuje výsledky 35 let výzkumu a studií funkce páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně rozdělena do čtyř částí:



  • Základní principy funkce páteře:

  • Anatomie a fyziologie zad (obratle, ploténky, svaly, nervy, vazy): vysvětleno stručně, srozumitelně, jednoduše a poutavě

  • Jak páteř reaguje na základní každodenní pohyby - zved, sed, leh nebo ohyb

  • Jak můžeme odhalit původ bolesti zad

  • Postupy, jak odstranit příčiny bolesti zad

  • Jak si osvojit pohybové návyky při základních činnostech: správné sezení, správná chůze, správné ležení

  • Základní cviky a pohyby vedoucí ke správným pohybovým návykům

  • Náprava špatného držení těla

  • Cviky k posílení páteře, program na posílení břicha a sedacích svalů

  • Kniha je doplněna o případové studie, příběhy konkrétních pacientů, zkušenosti vrcholových sportovců

  • Komu je kniha určena?

  • Široká veřejnost bez ohledu na pohlaví a věk - každý, kdo trpí bolestmi páteře

  •  Administrativní pracovníci s dlouhodobě špatně zažitými pohybovými návyky

  • Sportovně aktivní jedinci, fyzicky pracující, starší lidé a lidé s dysfunkcemi zad

Počet stran:
184
Nakladatelství:
Mladá fronta
Jazyk:
CS
Obal:
image
Cena: 299,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

Cena v e-shopu299,- Kč

Rozebráno ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Mechanika zad

Stuart McGill

Cena v e-shopu299,- Kč

Rozebráno ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: Mladá fronta

Vazba: Pevná s přebalem lesklá

Stran: 184

Datum vydání: 01.01.2017

EAN: 9788020443502

ISBN: 978-80-204-4350-2

Rozměry (mm): 210 × 220 × 15

Hmotnost (g): 632

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Další verze knihy

Mechanika zad - Stuart McGill

Ke stažení

E-kniha
269,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap

Tento web používá k poskytování služeb a analýze návštěvnosti soubory cookie. Souhlas k používání cookies udělíte tlačítkem "Povolit vše".
Více o cookies
X