www.knihkupec.comknihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup.
Contact Details:
Main address:
Krkonošská 196543 01Vrchlabí, Česká Republika
,
Přihlášení | RegistraceNejste přihlášen. Registrovaní zákazníci mohou po přihlášení sledovat stav vyřizování jejich objednávky a přehled minulých objednávek. Mimoto mohou vkládat uživatelské recenze knih. Chcete-li využít těchto předností registrace u Vašeho knihkupce, zaregistrujte se, prosím.
V košíku
0 ks
Celkem
0 Kč
Musíte zadat hledaný výraz
Přihlášení | RegistraceNejste přihlášen. Registrovaní zákazníci mohou po přihlášení sledovat stav vyřizování jejich objednávky a přehled minulých objednávek. Mimoto mohou vkládat uživatelské recenze knih. Chcete-li využít těchto předností registrace u Vašeho knihkupce, zaregistrujte se, prosím.
Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. ***** A proč ho všichni tak milují? ***** Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu. ***** Jak díky Fitness diář v roce 2024 konečně dosáhneš svých (nejen) fitness cílů? -Pomůže ti určit přesné cíle a sestavit bojový plán pro jejich dosažení (ukáže ti, jak se nastavit na úspěch i ve svojí mysli). ***** - Vysvětlí ti benefity pohybu a motivuje tě ke cvičení.
- Ukáže ti takzvanou metodu rukou, na základě které si budeš umět jednoduše vyskládat zdravý talíř.
- Najdeš v něm praktické tabulky jako: zdroje bílkovin v rostlinné stravě/jak připravovat obiloviny/jak využívat jednotlivé druhy olejů.
- Každý měsíc dostaneš fit tip, pohybovou výzvu a sezónní recept.
- Pokud bys to náhodou chtěla vzdát, bude tě během celého roku svojí motivací nakopávat fitness trenér pro ženy Martin Toth.
- U každého dne si zaznačíš svůj progres v chůzi, spánku, stravě a ve vypitých tekutinách.
- Zohlední i tvůj menstruační cyklus a vysvětlí ti, jak si stravu a cvičení přizpůsobit.
- Najdeš v něm i bohatý zásobník cviků s fotoukázkami, výběr těch nejoblíbenějších fit receptů a nesmějí chybět ani kalorické tabulky. ***** Samozřejmostí ve Fitness diáři jsou například i tipy z lunárního kalendáře, hromada prostoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & státní svátky, inspirativní citáty, omalovánky či kalendář zdraví, krásy a domácnosti. ***** Kromě bohatého vnitřku tě okouzlí i nádherným obalem a praktickými vychytávkami: - Má tvrdý obal, takže se jen tak snadno nepoškodí. - Poprvé je plnobarevný (obsahuje krásné fotorecepty a obrázky cviků). - S 304 stranami a rozměry 12 x 16 cm je skladný a vejde se do kabelky. - Má vkusný design a je příjemný na dotyk. - Použili jsme silnější papír, díky čemuž neprosvítá a můžeš si do něj komfortně psát. - Najdeš v něm rovnou 2 šňůrky jako záložky. - Na zadní straně je praktická kapsa na karty, vizitky apod. - Samozřejmostí je i gumička na zavírání. ***** Rok 2024 bude TVŮJ rok :)! ***** A Fitness diář je tu pro tebe, aby ti pomohl dosáhnout všech tvých (nejen) fitness cílů. Tak pojď na to!
Už podeváté ti představujeme fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. ***** A proč ho všichni tak milují? ***** Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu. ***** Jak díky Fitness diář v roce 2024 konečně dosáhneš svých (nejen) fitness cílů? -Pomůže ti určit přesné cíle a sestavit bojový plán pro jejich dosažení (ukáže ti, jak se nastavit na úspěch i ve svojí mysli). ***** - Vysvětlí ti benefity pohybu a motivuje tě ke cvičení.
- Ukáže ti takzvanou metodu rukou, na základě které si budeš umět jednoduše vyskládat zdravý talíř.
- Najdeš v něm praktické tabulky jako: zdroje bílkovin v rostlinné stravě/jak připravovat obiloviny/jak využívat jednotlivé druhy olejů.
- Každý měsíc dostaneš fit tip, pohybovou výzvu a sezónní recept.
- Pokud bys to náhodou chtěla vzdát, bude tě během celého roku svojí motivací nakopávat fitness trenér pro ženy Martin Toth.
- U každého dne si zaznačíš svůj progres v chůzi, spánku, stravě a ve vypitých tekutinách.
- Zohlední i tvůj menstruační cyklus a vysvětlí ti, jak si stravu a cvičení přizpůsobit.
- Najdeš v něm i bohatý zásobník cviků s fotoukázkami, výběr těch nejoblíbenějších fit receptů a nesmějí chybět ani kalorické tabulky. ***** Samozřejmostí ve Fitness diáři jsou například i tipy z lunárního kalendáře, hromada prostoru na tvoje poznámky a to-do listy, prázdniny & státní svátky, inspirativní citáty, omalovánky či kalendář zdraví, krásy a domácnosti. ***** Kromě bohatého vnitřku tě okouzlí i nádherným obalem a praktickými vychytávkami: - Má tvrdý obal, takže se jen tak snadno nepoškodí. - Poprvé je plnobarevný (obsahuje krásné fotorecepty a obrázky cviků). - S 304 stranami a rozměry 12 x 16 cm je skladný a vejde se do kabelky. - Má vkusný design a je příjemný na dotyk. - Použili jsme silnější papír, díky čemuž neprosvítá a můžeš si do něj komfortně psát. - Najdeš v něm rovnou 2 šňůrky jako záložky. - Na zadní straně je praktická kapsa na karty, vizitky apod. - Samozřejmostí je i gumička na zavírání. ***** Rok 2024 bude TVŮJ rok :)! ***** A Fitness diář je tu pro tebe, aby ti pomohl dosáhnout všech tvých (nejen) fitness cílů. Tak pojď na to!
Zobrazit celý text ▼Skrýt text ▲
Recenze
Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé.Přihlásit
Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali
Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.
(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.euXML Sitemap
Knihy v akci
Nejprodávanější
Nové knihy
Pro dospělé
Pro děti
Kategorie a témata
E-knihy
Ceník poštovného
Kontakt
