Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com

Název:
Spánek je umění
Popis:

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.


Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.


 

Obal:
image
Cena: 240,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

zdravý životní stylspánek

Kniha
Cena v prodejně  ?"V naší prodejně ve Vrchlabí prodáváme knihy za cenu doporučenou výrobcem. Tato cena je obvyklou cenou v kamenných knihkupectvích."299,- Kč
Cena v e-shopu240,- Kč

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Spánek je umění

Shawn Stevenson

Kniha
Cena v prodejně  ?"V naší prodejně ve Vrchlabí prodáváme knihy za cenu doporučenou výrobcem. Tato cena je obvyklou cenou v kamenných knihkupectvích."299,- Kč
Cena v e-shopu240,- Kč

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Jazyk: Čeština

Nakladatelství: EUROMEDIA GROUP, a.s.

Vazba: Knihy - vázané

Stran: 376

Datum vydání: 01.08.2017

EAN: 9788075492470

ISBN: 978-80-7549-247-

Rozměry (mm): 207 × 134

Hmotnost (g): 344

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

Bezlepková kuchařka - Mezinárodní a české recepty nejen pro celiaky - Zdeňka Mazúrová

Bezlepková kuchařka - Mezinárodní a české recepty nejen pro celiaky

Zdeňka Mazúrová

Skladem v eshopu (1 ks)

320,- Kč
Rytmus roku s Hankou Zemanovou - Hana Zemanová

Rytmus roku s Hankou Zemanovou

Hana Zemanová

Skladem v eshopu (1 ks)

916,- Kč
Nejen o jídle - Hedvika Jakešová

Nejen o jídle

Hedvika Jakešová

Skladem v eshopu (4 ks)

320,- Kč
Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker

Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker

Skladem v eshopu (1 ks)

369,- Kč
Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví - Katharina Lederle

Spánkem ke zdraví - Zlepšete svůj spánek, zlepšete své zdraví

Katharina Lederle

Skladem u dodavatele

248,- Kč
Jezte, hýbejte se, spěte - Tom Rath

Jezte, hýbejte se, spěte

Tom Rath

Rozebráno

256,- Kč
Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker

Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker

Neznámá dostupnost

336,- Kč
Spánek - Chris Winterová

Spánek

Chris Winterová

Neznámá dostupnost

307,- Kč
Super cena
Nastartujte svou štítnou žlázu - Dostaňte Hashimotovu tyreoiditidu a hypotyreózu pod kontrolu pomocí metody pro-metabolické stravy - Hannah Hauserová

Nastartujte svou štítnou žlázu - Dostaňte Hashimotovu tyreoiditidu a hypotyreózu pod kontrolu pomocí metody pro-metabolické stravy

Hannah Hauserová

Skladem v eshopu (1 ks)

303,- Kč
Proč chodíme - Shane OMara

Proč chodíme

Shane O'Mara

Skladem v eshopu (1 ks)

280,- Kč
Autoimunitní řešení - Amy Myers

Autoimunitní řešení

Amy Myers

Skladem v eshopu (2 ks)

419,- Kč
Mladší za 2 týdny - Jak déle žít a cítit se skvěle - Gabriela Peacock

Mladší za 2 týdny - Jak déle žít a cítit se skvěle

Gabriela Peacock

Skladem v eshopu (5 ks)

449,- Kč

    KNIHKUPCŮV TIP!

       Zajímají Vás knižní novinky
       a naše akční nabídky?

       Chcete pravidelně dostávat
       informace na Váš email?

Přihlašte se k odběru našeho NEWSLETTERU!

    KNIHKUPCŮV TIP!

       Zajímají Vás knižní novinky
       a naše akční nabídky?

       Chcete pravidelně dostávat
       informace na Váš email?

Přihlašte se k odběru našeho NEWSLETTERU!

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap