Knihkupectví U Krumlů s.r.o.

knihkupec logo knihkupectví, knihkupec.com, s láskou ke knihám s nadšením pro vás, knihy skladem, expedujeme do 1 pracovního dne. Profesionální přesto lidský přístup. Contact Details:
Main address: Krkonošská 196 543 01 Vrchlabí, Česká Republika ,
Tel:(420) 499 421 524, E-mail: knihkupec(at)knihkupec.com

Název:
Spánek je umění
Popis:

Spánek je nezbytná součást života – posiluje imunitní systém, vyrovnává hladiny hormonů, urychluje látkovou výměnu, zvyšuje množství fyzické energie a zlepšuje mozkové funkce. To je jenom část důvodů, proč kvalitní spánek hraje nezastupitelnou roli v našem zdraví. Přesto ho řada lidí považuje za naprosto banální věc – do chvíle, kdy se projeví první potíže. A těchto potíží v poslední době přibývá.


Autor přichází s komplexním pohledem na problémy se spánkem a jejich důsledky a nabízí 21 základních strategií, jak zlepšit kvalitu spánku a být celkově zdravější, spokojenější i úspěšnější. Své rady shrnuje do čtrnáctidenního programu, který pomáhá upravit spánkovou hygienu a uvést jednotlivé poznatky do praxe.


 

Obal:
image
Cena: 299,- Kč

Naučné knihy pro dospělé > zdraví > prevence a léčení nemocí

zdravý životní stylspánek

Kniha
Cena v e-shopu299,- Kč

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Spánek je umění

Shawn Stevenson

EAN: 9788075492470

Kniha
Cena v e-shopu299,- Kč

Neznámá dostupnost ?Nedostupné položky si můžete zařadit do seznamu hlídaných knih (hlídací pes). Jakmile bude titul dostupný, budeme Vás informovat.

Recenze

Recenze mohou přidávat pouze přihlášení uživatelé. Přihlásit

Čtenáři, kteří si zakoupili tuto knihu, si také objednali

Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví - Joachim Bernd Vollmer

Zdravá střeva, zdravý život - Chraňte si centrum svého zdraví

Joachim Bernd Vollmer

Skladem v eshopu (1 ks)

268,- Kč
Peníze a zdraví - Jak ušetřit a jíst zdravě - Jarmila Mandžuková

Peníze a zdraví - Jak ušetřit a jíst zdravě

Jarmila Mandžuková

Skladem v eshopu (1 ks)

208,- Kč
Strašák jménem jídlo - Kristýna Volfová

Strašák jménem jídlo

Kristýna Volfová

Skladem v eshopu (1 ks)

240,- Kč
Z lásky k pohybu - O překvapivých souvislostech v oblasti pohybu, psychosomatiky a zdraví - Markéta Strnadová

Z lásky k pohybu - O překvapivých souvislostech v oblasti pohybu, psychosomatiky a zdraví

Markéta Strnadová

Skladem v eshopu (9 ks)

699,- Kč
Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker

Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker

Skladem v eshopu (1 ks)

369,- Kč
Proč nemůžeme spát - Darian Leader

Proč nemůžeme spát

Darian Leader

Skladem u dodavatele

232,- Kč
Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker

Proč spíme - Odhalte sílu spánku a snění

Matthew Walker

Neznámá dostupnost

336,- Kč
Spánek je umění - Shawn Stevenson

Spánek je umění

Shawn Stevenson

Neznámá dostupnost

299,- Kč
Autoimunitní řešení - Amy Myers

Autoimunitní řešení

Amy Myers

Skladem v eshopu (2 ks)

419,- Kč
Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad - Petr Schlegel

Hluboký stabilizační systém páteře a bolesti zad

Petr Schlegel

Skladem v eshopu (2 ks)

336,- Kč
Super cena
Snadná cesta jak přestat kouřit - Allen Carr

Snadná cesta jak přestat kouřit

Allen Carr

Skladem v eshopu (1 ks)

216,- Kč
Léčivá síla chladu - Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti - Josephine Worsecková

Léčivá síla chladu - Otužováním ke snížení stresu a zvýšení výkonnosti

Josephine Worsecková

Skladem v eshopu (1 ks)

288,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2025 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap