Název:

Tajemství vyrovnaných matek - Silné matky, silné rodiny, silná společnost

Popis:

• Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost?


• Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou?


• Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny?


• Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická?

Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství.

To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize najdete nové cesty k lepšímu vnímání sebe sama a efektivní strategie pro zvládání starostí a problémů. Naučíte se zvládat výzvy mateřství a rodinného života s menším stresem a větší radostí. Díky tomu budete moci zaujmout v rodině i ve společnosti jasnější a stabilnější pozici - když vy sama budete stabilní a vyrovnaná, budete zvládat i všechny ostatní důležité úkoly ve svém životě - výchovu a péči o děti, soužití s partnerem, s přáteli i svým okolím, práci a mnoho dalšího.

Počet stran:

240

Nakladatelství:

GRADA

Jazyk:

CZE

Obal:

Cena: 294,- Kč

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.

(c) 2007 - 2024 Knihkupectví U Krumlů s.r.o. Krkonošská 196, Vrchlabí, IČO: 08677662 DIČ: CZ08677662, telefon: 499 421 524, e-mail: knihkupec@knihkupec.com vývoj, správa elektronického obchodu www.foxcom.eu XML Sitemap